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Non-toxic and simple cooking from Japan

材料3つのコーンスープ Corn Soup with 3 simple ingredients

このスープは、冬の寒い朝のお助けメニュー。

簡単で、失敗しようがないレシピ。

初めはフレッシュなコーンで作っていたけど、コーンの時期が過ぎてしまった時に、冷凍で作ってみたらこちらの方が簡単で早かったので、こちらが定番になりました。

冷凍だと、オーガニックのコーンが手軽に手に入るので、そこも嬉しいポイント。

また、バーミックスなどのハンドブレンダーを使用すると、鍋一つで作ることができ、洗い物が少なくなります。

私が使用しているハンドブレンダーは、もう10年経ちますが、一度も壊れることなく、毎日大活躍です。

 

また、お鍋の大きさはなんでもいいのですが、ハンドブレンダーのヘッドがきちんと沈むくらいは液体が必要なので、大きすぎる鍋だとブレンダーで粉砕できず、粉砕用の容器を別途用意することになるので、鍋は小さめのお鍋を用意することをお勧めします。

 

材質は、テフロンや琺瑯、アルミなどはやめておいた方が無難。

ハンドブレンダーを使う場合は特に、アタッチメントがしっかりセットされていなかった場合、鍋底を削ってしまうことがあるからです。

 

鍋の材質は、ステンレスの少し厚めのものをお勧めします。

このレシピは、牛乳でコーンを煮るのですが、火力が強すぎたり、かき混ぜるのを怠ると、牛乳が焦げつきやすくなるためです。

 

料理自体は煮るだけ、潰すだけなので、本当に簡単。

このスープがあれば、粉末のインスタント・コーンスープとはオサラバです!!

 

では、レシピをご覧ください。

 

材料3つのコーンスープ Corn Soup with 3 simple ingredients

誰が作っても失敗しない、最高のお助けレシピ。
Prep Time3 minutes
Cook Time10 minutes
Course: Breakfast, Side Dish, Soup
Cuisine: American
Keyword: Gluten Free
Servings: 2

Equipment

  • 1 直径20センチ程度の鍋
  • 1 バーミックスまたはミキサー

Ingredients

  • 250 g 冷凍スイートコーン
  • 10 g バター
  • 400 cc 牛乳
  • ¾ 小さじ
  • ¼ 小さじ 粗挽き黒胡椒 option

Instructions

  • 材料はこちらです。
    250 g 冷凍スイートコーン, 400 cc 牛乳, ¾ 小さじ 塩, 10 g バター
  • 塩以外の全ての材料を鍋に入れ、火にかけます。
    沸騰したら、弱火にし、吹きこぼれないように時々かき混ぜます。
    250 g 冷凍スイートコーン, 10 g バター, 400 cc 牛乳
  • コーンが温まり、火が通ったら、ハンドブレンダー(バーミックスのような)または、ミキサーにかけます。
    ※バーミックスでは、完全に滑らかにはならず、噛みごたえのある皮が残ります。この皮が、具のようで満足度が上がって好きなので、私はこのままサーブしますが、苦手な方は漉してください。
  • 塩を投入。
    ここで味見。
    ※コーンの甘みによっても、塩分の感じ方が違うので、ミキサーにかけてから味を整えることをお勧めします。
    ¾ 小さじ 塩
  • 《アレンジできること》
    ミキサーやブレンダーにかけたあと、濃すぎると感じたら、牛乳か水を加えて調整してください。
    逆に薄すぎると感じたら、水溶き片栗粉小さじ1程度で調整してください。
    水溶き片栗粉が入ると、スープが滑らかになり、口当たりが良くなります。
  • 弱火で再度温め、ボウルに注ぎ、お好みで胡椒を振ってサーブします。
    ※胡椒は混ぜ込まず、上からパラパラ振るだけにすると、食べるときに変化があって、飽きずに食べられると思います。
    ¼ 小さじ 粗挽き黒胡椒

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